Van hoofd naar hart

Energie of Energetisch Werk is een methode om je uit je hoofd en naar je hart te brengen. Het laat je ervaren wat je lijf je vertelt en het helpt je om beperkingen op te lossen. Het laat de energie in jezelf en in het contact met anderen weer stromen en zet je leven daarmee in beweging.

We leven in en wereld waarin het denken centraal staat. Je gedachten hangen samen met je ego, met alles wat je van jezelf moet en wat (wat je denkt dat) anderen van je denken of verwachten. Je gedachten houden je waar je bent en houden je bezig. Het voedt je gevoel van (on)veiligheid of (on)zekerheid en weerhoudt je vaak van persoonlijke groei.

Het is je hart dat meestal om verandering roept. Dit uit zich in een gevoel van onrust, onvrede en niet lekker in je vel zitten. Als hier niet naar geluisterd wordt dan kan dit leiden tot lichamelijke klachten, burn-out of passiviteit. Geef je gehoor aan je gevoel dan levert dit ruimte, geluk en voldoening op.

Energie Werk brengt je door middel van ademhalingsoefeningen, visualisaties en zelfreflectie op een ontspannen manier in contact met je gevoel zodat je kan ervaren wat je nodig hebt. Puur en oprecht.

Om je hart te kunnen volgen kunnen er beperkende gedachten in de weg staan. Deze gedachten worden door deze methode op een liefdevolle manier opgeheven. Je behoudt het goede en laat los wat je niet meer nodig hebt. Zo krijg je de beschikking over nieuwe mogelijkheden.