Ministerie van
Mogelijkheden

Adempauze workshop

In je kracht

Stap een dag uit je routine en kom letterlijk en figuurlijk op adem. Met behulp van een krachtige mix van NLP, Ademwerk en EnergieWerk zet jij de koers uit voor een toekomst die in balans is en ervaar je hoe je jouw leven kan aansturen vanuit je gevoel. Kom in je kracht en in contact met datgene wat je écht wilt en goed voelt.

Wat een ontdekkingsreis! De workshop heeft mijn ogen geopend en me weer grip op mijn leven gegeven. – Ella

Zoals je ademt, leef je! Door je adem bij te sturen, geef je meer ruimte en kracht aan de zaken waar je meer van zou willen in je leven. Uit je hoofd en in je lijf; voelen wat datgene is wat bij jou past. Zonder afgeleid te worden door beperkende gedachten.

Gedurende de dag wachten je ontspannen (ademhalings)oefeningen, mooie inzichten, nieuwe vaardigheden, tijd voor jezelf, fijne ontmoetingen en een lekkere en gezonde lunch. Na afloop van de workshop voel je je opgeladen en wil je met heel je hart je doel, inzichten en nieuwe vaardigheden in de praktijk brengen.

NLP en ademwerk

Door middel van een mooie mix van technieken uit Transformational Breathing, NLP en de Wim Hof methode* creëer je balans in je leven. Je wordt hierbij begeleid door twee enthousiaste en ervaren trainers. Je krijgt helder hoe je je eigen gedachten aanstuurt en hoe de koppeling met je gevoel werkt. Je stelt jezelf een doel waar je van je kruin tot je tenen blij van wordt en koppelt deze door middel van ademhalingstechnieken aan je gevoel. Je krijgt zicht op wat je tegenhoudt in het behalen van je doel en hoe je dit los kunt laten. Vanuit daar maak je jouw toekomstplan concreet zodat deze voor je gaat werken.  

De workshop Adempauze is ideaal als je:
– ideeën, dromen en verlangens wil realiseren;
– het leven richting wil geven vanuit je gevoel;
– uit je hoofd en naar je hart wil gaan;
– wil ervaren hoe je door middel van je ademhaling ruimte creëert;
– jezelf wil opladen met positieve energie.

VROEGBOEKKORTING: Schrijf je vóór 1 december in en betaal slechts €95,- in plaats van €110,-.

*Let op: Veel mensen denken bij het lezen van de ‘Wim Hof methode’ direct aan het zitten in een ijsbad. Daar wordt tijdens deze workshop geen gebruik van gemaakt. De ademhalingstechniek wordt wel ingezet.

Wil je je inschrijven voor de workshop van 18 januari of heb je een vraag? Laat je nummer achter op deze pagina of vul het contactformulier in.

Teamdag

Ben je op zoek naar een ontspannen teamdag waarin je elkaar binnen een andere context ontmoet én tegelijkertijd aan een gezamenlijke visie kan werken? Laat ons het Adempauze programma voor jouw team op maat maken.

zaterdag 18 januari 2020
10:00 - 18:00 uur

Kind aan Zee
Scheveningen

De workshop kost € 110,-

Deze prijs is inclusief materialen, koffie, thee en lunch.
Bij inschrijving via een bedrijf is de prijs exclusief btw.

Kim Kroone
Aad Havermans

Vragen?

Wil je meer weten, neem dan contact met ons op:

info@minmog.nl
06 215 66 490

Of laat ons je terugbellen.